Posts

Showing posts from 2021

New Year Resolutions 2022

Image

Colombo By Night

Image

V8 to Tuk Tuk

Image

The Holy Land is being visited by a Royal Delegation.

Image

The Party Singer !

Image

කොන්ද පණ ඇති දරුවෝ

Image

පහණ් තරුව වෙඳ අරණේ පැවති ඪාතු ප්රදර්ශනය සහ වන්දනාමාන පැවැත්වීම. (Part II).

Image

ඪාතු ප්රදර්ශනය සහ වන්දනාමාන පැවැත්වීම. (Part I).

Image

Get Rich Quick !

Image

IPOs

Image

What People Look For on Google

Image

My YouTube 2021 snapshot

Image

Effects of Noise Pollution

Image

Weekend is Just a Luxury Only in Your Mind !

  The weekend is something many are looking forward to. Retirees, employed people, and even school-going children. Just to have a good rest and recuperate. Spend some quality time with your family and friends. සති අන්තය බොහෝ දෙනා බලා සිටින දෙයක් . විශ් ‍ රාමිකයින් , රැකියාවල නියුතු අය සහ පාසල් යන දරුවන් පවා . හොඳ විවේකයක් ලබා ගැනීමට සහ සුවය ලැබීමට පමණි . ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරන්න . Many retire to bed, hoping for a change in the mood during the weekend. Alas, the following morning you will be woken up by at least two bread sellers doing rounds with their blaring horns. Then start the blaring horns from the nearby places of worship. Now your morning is spoilt and you are forced to get down earlier than expected last night. බොහෝ දෙනෙක් සති අන්තයේ මනෝභාවයේ වෙනසක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඇඳට විශ් ‍ රාම ගනිති . අහෝ , පසුදා උදෑසන අවම වශයෙන් පාන් වෙළෙන්දන් දෙදෙනෙකු විසින් ඔවුන්ගේ ඝෝෂාකාරී ශබ්ද වික...

Birthday Celebration !

Image

Stress-Relieving Techniques For Life - Vlog 132

Image

How to Live Life Free of Fear

Image

දූපත් මානසිකත්වය යනු කුමක්ද?

Image

දූපත් මානසිකත්වය යනු කුමක්ද?

  දූපත් මානසිකත්වය යනු කුමක්ද ? මෙය ඉතා භයානක දෙයකි. බොහෝ දූපත් වැසියන් මෙම තත්වයෙන් පීඩා විඳිති. ප්රධාන ලක්ෂණ මොනවාද? අනෙක් ලෝකය සැමවිටම අපට විරුද්ධ යැයි සිතීම සහ විශ්වාස කිරීම, අපේ වෙරළෙන් ඔබ්බට ලෝකය පිරිහුණු සහ පහත් බව විශ්වාස කිරීම, අපේ ඉතිහාසය වඩාත් වර්ණවත් හා උසස් බව විශ්වාස කිරීම, අපේ වටිනාකම් සහ සිරිත් විරිත් ලෝකයේ තිබෙන හොඳම ඒවා බව විශ්වාස කිරීම, අපේ අධ් ‍ යාපන ක් ‍ රමය ලෝකයේ හොඳම අධ් ‍ යාපන ක් ‍ රමය බව විශ්වාස කරනවා. ලැයිස්තුව දිගු වන අතර ලිවීමට කාලය නාස්ති කිරීම නිෂ්ඵල ය. ලෝකයේ සෑම දෙයකින්ම හොඳම දේ තිබියදීත් , අප දායක වී ඇත්තේ කුමක්ද ? ඇත්තටම මුකුත් නැහැ. මෙම පරාජයට වගකිව යුත්තේ කවුද ? ඊනියා වෘත්තිකයන්. සිවුරු දරන අය ( හැම වර්ණයකම චීවරදාරීන් ), නූගත් දේශපාලනඥයන් සහ ඔවුන්ගේ අනුගාමිකයින්. මෙම මානසිකත්වය ජය ගන්නේ කෙසේද යන්න මිනිසුන්ට අපේ වෙරළෙන් ඔබ්බට යාමට ඉඩ දෙන්න අපේ පාසල් විෂය මාලාව වෙනස් කරන්න. අන්තර්ජාලයට වැඩි ප් ‍ රවේශ...

Little Known Facts About Thyroid

Image

මිහිඳු මාවතට අලුතෙන් ආ මත්ද්‍රවය වෙළෙන්දා කව්ද?

Two young men riding on a Uva Province (UP) registered Motorbike were found behaving suspiciously with one of them with his phone in conversation with someone near the Buddha Statue in Mihindu Mawatha, Makumbura were stopped and questioned around 01.00 am this morning. ඌවපළාතේ (යූපී) ලියාපදිංචි යතුරුපැදියකින් යමින් සිටි තරුණයන් දෙදෙනෙකු මාකුඹුර, මිහිඳු මාවතේ බුදු පිළිමය අසලදී යමෙකු සමඟ සංවාදයේ යෙදී  සැක කටයුතු ලෙස හැසිරෙන අයුරු අද අලුයම 01.00 ට පමණ සොයාගෙන තිබේ.  Initially, they were sticking to their story of coming to the area to look for some masonry work opportunities. When requested to call the person that they were talking to a few minutes ago to verify their claim, both of their phones suddenly went dead and were unable to contact the person nor able to recall the contact number. මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර කතා කළ පුද්ගලයාට කතා කරන ලෙස ඉල්ලූ විට, ඔවුන්ගේ දුරකථන දෙකම හදිසියේම අභාවයට ගිය අතර එම පුද්ගලයා සම්බන්ධ කර ගැනීමට හෝ සම්බන්ධතා අංකයද අමතක විය. Immediately, both were hande...

Shrine Room Opening Ceremony.

Image

Shrine Room Redecorated - Part One

Image

Teachers Industrial Action

 Last night a friend of mine sent me a video in which a girl was lambasting teachers’ industrial action seeking better pay. These are my responses to it given in dot points. ·          I fully agree with her argument that this is not the right time to start something like that as the whole world is grappling with an epidemic situation, ·          Having said that, one has to agree that teachers are one of the poorest paid professions in the country, ·          However, this profession has now become a refuge for most incompetent people, ·          This profession needs much better pay scales to attract talented and competent talents and not the residual found in the society, ·          At the same time, introduction of a way to measure and assess their outputs periodically ...

Kaluwa ( කළුවා ).

Image

WHY WE ABSOLUTELY NEED VITAMIN D

Image

WHY YOU ABSOLUTELY NEED VITAMIN D ( Part One )

Image

HOW TO BEAT ANY KIND OF ADDICTION

Image

SIMPLE TIPS TO MAKE YOUR DIET HEALTHIER

Image

ALL YOU NEED TO KNOW ABOUT BOTS

Image

Remembering Tony Suriya

Compared to the present set up Katunayake Airport was a little shack like in the early 80s when Tony & I joined aviation. Like me, most of my other batch mates were straight out from college and into their first taste of money from a pay cheque. But Tony was a few exceptions and his previous employment too was the same location, so he knew every nook and cranny the little shack which was like treasure trove to most of us. We were privileged enough to get clearance to have access to all areas including most sterile areas. I still remember him taking some of us to those areas and advising us the Dos & Don’t in those highly sensitive areas like a big brother in protective mode knowing well that some of us were brash, ignorant and stupid. After the initial training of 6 months, he opted one path and I another but we remained in contact and friends. A few years later, he got an assignment in one of the Middle Eastern airport and so he left shores. I do not know what it...

How to Save !

Image

Sleep - What You Need to Know

Image

Life is a precious gift

Life is a precious gift And it is to be celebrated And not to be muffled. Those who are always on the sideline Have nothing worthy of celebrating And afraid of their own shadows Will try to distract. Let them embroiled in their own miseries It is not your prerogative To put them back on the right track. Instead, live life and love life And celebrate fully The precious gift Called life.

Aviation Windsock

Image

හිතන්න කාළය එළබ ඇත දැන්.

 කොහේ හරි ඉන්න හාල්පාරුවෙක් ගොඩ දාන්න, පාප්ප නාගෙන  තාප්ප වල පෝස්ටර් අලවපු අය, රතිඤ්ඤා පත්තු කරලා කිරිබත් කාලා ආයේ තාප්ප සුද්ද කරන්න පටන් ගන්නවා.  වහලට ටකරමක්, ගෙදරට පිස් පෝච්චියක්, ප්ලාස්ටික් පුටුවක් දීපු එකා V8 එකක යනකොට හූල්ලන්න ගන්නවා පුංචි කතිරෙක බලේ තේරුම් ගන්නේ නැතුව.  පාප්ප හොදට ගාපු එකා උදේට හොදට ඇඳගෙන දීපු රස්සාවට යනවා. හවසට මදි පාඩු හොයන්න රෝද තුනක් උඩ මැරෙනවා.  මේක තමයි ජීවිතේ කියලා හිතෙන එකාලා පොඩ්ඩ එහෙ මෙහෙ වෙච්ච ගමන් දැඩිගම එකේ පෝලිමට යනවා. පුංචි කතිරෙකින් V8 ගන්න පුළුවන් කියලා තේරෙන කම්ම, සම හරක් මේ මඩේ නොකඩවා කනවා. තමන්ට කර ගන්න වුන බැරි දේවල් තමන්ගේ දරුවන්ට වත් ලබා ගනන සුදුසු පරිසරයක් හදන්න උත්සහ කරන්න අඩුම තරමින්. උන්ටත් තාප්පයි, පාප්පයි, කිරි බතුයි, රචිඤ්ඤායි නැතුව සෝඋත්සහයෙන් දියුණු වෙන්න පුළුවන් රටක් හදන්න උත්සහ කරන්න. හිතන්න කාළය එළබ ඇත දැන්.

What is Kakeibo ?

Image

How to perform the Heimlich Maneuver - Part Two

Image

How to perform the Heimlich Maneuver

Image

The Kiss of Life

Image

Health Benefits Sesame Seeds

Image

Nigella Seeds

Image

Swiss Army Knife

Image

Shoeshine Girl

Image

Financial Freedom

Image

Kalama Suttra

Image

Teflon & Cancer

Image

Benefits of Pure Ceylon Cinnamon

Image

Who Does Not Want to be Rich.

Image

My (semi) Retirement Life !

For many years, I had been looking forward to reaching retirement age. As I felt, it came faster than I expected because I really had a good time performing my tasks day in and day out. However, after being in the so-called Rat Race for four decades, getting adjusted to the new lifestyle will be a somewhat hard thing initially for most, unless if you have not prepared yourself both mentally as well as physically to face the new challenges. Retirement means No more schedules to meet and the current weather is no longer an issue and because of that, one is left with so much freedom and more time for indulgence. I had no issues getting into the new Retired lifestyle and I did it like a duck in the water. I had a few good habits cultivated in me long before this retirement saga began. Reading is one of them and the rest, too, fit well into the extra available pace without any qualms. Initially, most of my spare time was funnelled into initiating a few community-based projects in and aroun...

රාත්තල් එකකට ග්‍රෑම් කීයක්ද?

 රාත්තල්  එකකට ග්‍රෑම් කීයක්ද? හරි විදියට ග්‍රෑම් 454 ක් තිබිය යුතුයි. ෆේස්බුක් පෝස්ට් එකක් දුටුවේ කවුරුහරි හෝමගමාවේ මිලදී ගත් පාන් ගෙඩියක් ග්‍රෑම් 330 ක් පමණක් පෙන්වන බවයි. සාමාන්‍යයෙන්, අපි අපේ මාර්ගයට පැමිණෙන පෑන් චුන් වෙතින් පාන් මිලදී ගන්නේ නැත,  නමුත් ඉහත සඳහන් කළ ප්‍රකාශයේ වලංගුභාවය පරීක්ෂා කිරීමට තීරණය කළෙමු. අප මිලදී ගත් පාන් ගෙඩිය හරියටම ග්‍රෑම් 330 ක් විය. මා මෙය පළ කරන්නේ අන් අය දැනුවත් කිරීම සඳහා වන අතර අපි ඒ ගැන නිහඬව සිටියහොත් බේකරි කරුවන් අපව සතුටින් රවටනු ඇත. එබැවින්  ඔබේ ප්‍රදේශවලට එන පෑන් චුන්  ගෙන් පරිස්සම් වන්න.  ඔවුන් ඔබව රවටා නොගන්නා බවට වග බලා ගන්න. හෙට උදේ මම මේ පෑන් චුන් එක නවතා පැහැදිලි බර අඩුපාඩුව ගැන ඔහුට දන්වමි. මෙය ඔවුන්ගෙන් මා අවසන් වරට මිලදී ගනු ඇත. මුලින් ඉංග්‍රීසියෙන් ලියා ඇති අතර ගූගල් පරිවර්තනය භාවිතයෙන් පරිවර්තනය කර ඇත.

Some Special Needs are Obvious and Some are Not.

Some special needs are obvious, while others aren't.  As someone who worked in aviation for several decades, I am well aware that almost all airports and airlines have special units set up to cater to travellers with obvious special needs.  But what about some special needs that are not visible but are just as important as those that are?  They have no physical symptoms and include learning disabilities, mental health issues, mobility issues, and speech, visual, and hearing impairments. Asthma, COPD, PTSD, anxiety, lung conditions, chronic illnesses, renal failure, diabetes, and sleep disorders are examples of diseases that can significantly impair and impact one's day-to-day life.  Those with such specific but obscure needs frequent airports and airlines.  Airlines do not make money while their planes are parked, so adhering to their published schedule is critical if they want to be successful. Time is an important factor in aviation, and their performance may ...

Best Way to Beat Toyota !

The best protection for any virus related diesis is to boost your own immunity system while adhering to recommended safe practices. No amount of prescribed medication will help you. The other most important aspect of the game is to have a positive mind and live stress-free life at least during the infected times. The present situation is the same and I think it had gone into this proportion due to the combination of all above in varying degree. Nowadays, social media is awash with so much muck regarding the current health situation in the world. Some think that flooding seemingly useful information would help others but they are not. Their intentions may be pure and bona fide, but in the end, it would have the right opposite of the desired effect intended. What they usually do is affect your inner peace and increase your stress level. This situation is good for fear mongers many are still gullible. I am not an expert on any of those matters, but the only advice I can give you based on ...