Color's Influence on Behavior

Professor Tsuneo Suzuki is a researcher and psychiatrist at Keio University in Japan. In the 1990s, he conducted a study on the effects of colour on people's mood and behaviour, specifically looking at the relationship between blue light and suicide rates in Japan.

Suzuki and his team found that areas with more blue light had lower suicide rates than areas with less blue light. They hypothesized that this was because blue light has a calming effect on the brain, which can reduce feelings of depression and anxiety.

To test this hypothesis, Suzuki and his team conducted an experiment where they installed blue lights in the bathrooms of a corporate office building. They found that employees who used the blue-lit bathrooms had lower levels of stress and anxiety compared to those who used regular bathrooms.

Suzuki's findings have since been used to inform suicide prevention strategies in Japan. Blue lighting has been installed in train stations, schools, and other public spaces as a way to reduce stress and anxiety and prevent suicides.

It is worth noting, however, that the relationship between blue light and suicide rates is complex and multifaceted, and Suzuki's findings should be interpreted with caution. While blue lighting may be helpful in certain contexts, it is not a silver bullet solution to the problem of suicide. Other factors, such as access to mental health care and social support, also play important roles in preventing suicide.

මහාචාර්ය Tsuneo Suzuki ජපානයේ Keio විශ්වවිද්‍යාලයේ පර්යේෂකයෙක් සහ මනෝ වෛද්‍යවරයෙක්. 1990 ගණන් වලදී, ඔහු ජපානයේ නිල් ආලෝකය සහ සියදිවි නසාගැනීම් අනුපාතයන් අතර සම්බන්ධය විශේෂයෙන් සොයා බලමින්, මිනිසුන්ගේ මනෝභාවය සහ හැසිරීම් කෙරෙහි වර්ණවල බලපෑම පිළිබඳ අධ්‍යයනයක් කළේය.

සුසුකි සහ ඔහුගේ කණ්ඩායම සොයා ගත්තේ නිල් ආලෝකය අඩු ප්‍රදේශවලට වඩා නිල් ආලෝකය වැඩි ප්‍රදේශවල සියදිවි නසාගැනීම් අනුපාතය අඩු බවයි. ඔවුන් උපකල්පනය කළේ නිල් ආලෝකය මොළයට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති බැවින් මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව අඩු කළ හැකි බැවිනි.

මෙම උපකල්පනය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, Suzuki සහ ඔහුගේ කණ්ඩායම ආයතනික කාර්යාල ගොඩනැගිල්ලක නානකාමරවල නිල් ලාම්පු සවි කර ඇති අත්හදා බැලීමක් සිදු කරන ලදී. 

සාමාන්‍ය නානකාමර භාවිතා කරන අයට සාපේක්ෂව නිල් ආලෝකය සහිත නානකාමර භාවිතා කරන සේවකයින්ට මානසික ආතතිය සහ කාංසාව අඩු මට්ටමක පවතින බව ඔවුන් සොයා ගත්හ.

Suzuki ගේ සොයාගැනීම් ජපානයේ සියදිවි නසාගැනීම් වැලැක්වීමේ උපාය මාර්ග දැනුම් දීමට භාවිතා කර ඇත. මානසික ආතතිය හා කාංසාව අඩු කිරීමට සහ සියදිවි නසාගැනීම් වැලැක්වීමට මාර්ගයක් ලෙස දුම්රිය ස්ථාන, පාසල් සහ වෙනත් පොදු ස්ථානවල නිල් ආලෝකය සවි කර ඇත.

කෙසේ වෙතත්, නිල් ආලෝකය සහ සියදිවි නසාගැනීම් අතර සම්බන්ධය සංකීර්ණ සහ බහුවිධ බව සඳහන් කිරීම වටී, සුසුකිගේ සොයාගැනීම් ප්රවේශමෙන් අර්ථ දැක්විය යුතුය. 

නිල් ආලෝකය ඇතැම් සන්දර්භයන් තුළ ප්රයෝජනවත් විය හැකි නමුත්, එය සියදිවි නසාගැනීමේ ගැටලුවට රිදී උණ්ඩ විසඳුමක් නොවේ. 

සියදිවි නසාගැනීම් වලක්වා ගැනීම සඳහා මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණය සහ සමාජ සහයෝගය සඳහා ප්‍රවේශය වැනි අනෙකුත් සාධක ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.